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Mostrando entradas de 2016

¿Qué siente el niño cuando sus padres se separan?

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En la separación, ¡padres ante todo! Obviamente, los  padres , como personas adultas y responsables (se supone que lo son) tienen todo el derecho a separarse cuando surja tal necesidad, pero si cabe, más derecho tiene el  hijo  a tener a sus  padres . Aquí está el meollo del asunto: una cosa es   separarse como pareja   (nivel conyugal: relación de pareja) y otra, muy distinta, es   separarse como padres   (nivel parental: ejercicio de padres). Lo que pasa, muy a menudo, es que ambos niveles, conyugal y parental, aunque están en planos distintos en el contexto de la relación familiar, en la práctica se confunden entre ellos y se imbrican el uno al otro. Y durante la vorágine de la etapa de   separación   (en especial si es muy conflictiva), el ejercicio de la parentalidad decae, aunque sea temporalmente, porque predominan los problemas personales entre los cónyuges. Los  padres  no tendrían que perder nunca de vista la sentencia que preconizan dos autores franceses, Gér

Tratamiento y prevención de la obesidad infantil

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Obesidad infantil : Se considera que un niño tiene obesidad cuando posee gran cantidad de tejido adiposo en su organismo. Según la  OMS  ( organización mundial de la salud ), la  obesidad infantil  resulta ser una problemática alarmante del siglo XXI. Si bien este problema afecta a menores que viven mayoritariamente en países en vías de desarrollo, los países desarrollados también padecen un índice elevado y preocupante. Estadísticamente  el 80% de los niños con obesidad, serán adultos obesos . Esto los predispone a tener problemas relacionados con colesterol elevado, hipertensión arterial, problemas de calcificación (óseo), patologías de malformación de las articulaciones y huesos (debido al sobrepeso), arritmia, déficit atencional, cansancio físico y mental excesivo y hasta problemas graves de corazón. Factores de riesgo del sobrepeso y la obesidad infantil Aunque bien la obesidad puede ser el resultado de una enfermedad de origen genético (endócrino),  en el 99% d

FRASES MOTIVADORAS PARA NUESTROS HIJOS

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Si cada día corregimos 15 veces en negativo a nuestros hijos y les decimos  NO  otras quince, su saldo positivo en el banco de las emociones será nulo. Sin capital, ¿cómo van a aguantar hasta final de mes? Irán tirando, arrastrándose como puedan, hasta sentirse vacíos y sin fuerzas. O al revés, tan insatisfechos que pueden llegar a explotar. A todos nos gusta tener nuestras arcas bien llenas. Con la cuenta en el banco cargada nos atrevemos a cualquier cosa: a viajar, a comenzar nuevos proyectos o a soñar. A nuestros hijos les pasa igual. Solo que en su banco no hay dinero sino emociones. Valoraciones. Seguridad. Y los ingresos o salidas dependen, en muchos casos, de nosotros. Ayúdales a que tengan su cuenta corriente emocional rebosante. La vida ya se encargará de nivelar el saldo pero mientras, en casa, que no se te olvide hacer un ingreso diario de 5 frases positivas. Frases para fomentar en positivo: La competencia: Mira lo que has conseguido. ¡Es fantástico! T

CARTA DE UN ADOLESCENTE A SUS PADRES EN NAVIDAD

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La  Navidad  mientras nuestros  hijos  son pequeños es una  Navidad  mágica. Les llenamos de regalos, de sorpresas, de ilusión y alegría. Montamos el Belén y les enseñamos la trascendencia de estas fiestas. Les hablamos de los pastorcillos, de ayudar a los demás y hacer favores en secreto.  Y eso está genial. Pero a medida que crecen esto no es suficiente. Afortunadamente se cuestionan las cosas. Si no ha habido coherencia durante todo el año, la  Navidad  para ellos se convierte en una cortina de humo. La   Navidad   es una recapitulación de principios de vida. La verbalización de una forma de amar.. Y el amor se demuestra todo el año… Esta es una carta escrita por un  adolescente  a sus  padres , en la que les dice precisamente esto…que la Navidad es coherencia. Es una carta que, aunque está escrita por un adolescente, podría haberla enviado cualquier hijo de cualquier edad, si tuviera la capacidad madurativa de decirlo. Carta de un adolescente a sus padres en Nav

LOS NIÑOS DESOBEDIENTES

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Niños desobedientes: Los adultos somos los encargados de enseñar a los más pequeños lo que pueden y no pueden hacer. Nuestra labor es ponerles límites y normas que contribuyan a su bienestar. En este proceso es normal que los niños y niñas experimenten y pongan a prueba nuestra autoridad, es algo lógico ya que están formando su identidad y  personalidad. Están probando hasta donde pueden llegar y cuál será la consecuencia de sus actos. La desobediencia es por tanto algo común en las diferentes etapas del desarrollo del niño. Por eso es importante entender la situación y  mantener la calma, aunque estos comportamientos puedan llegar a desesperarnos. Poner unos límites y normas claras que harán en primer lugar que el niño se sienta seguro y que poco a poco aprendan a ser responsables de sus actos. Nos tendremos que enfrentar a varias discusiones hasta que consigamos que los niños se comporten como esperamos. ¿QUÉ TIPO DE CONDUCTAS ENTENDEMOS POR DESOBEDIENTES? Veamos algun

CONSEJOS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A NO MORDERSE LAS UÑAS

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El  hábito de morderse las uñas  u  onicofagia , es un problema que se presenta tanto en niños como en adultos. En líneas generales  la onicofagia  se manifiesta entre los 3 y los 6 años. Pero a menudo esto desaparece, surgiendo sólo en situación de estrés o de angustia extrema. Por esta razón es importante indagar sobre los motivos reales por los que un niño se come las uñas. ¿Cuáles son Posibles causas de la onicofagia? Podemos encontrar varias causas del hábito de morderse las uñas Situaciones de tensión o frustración  que puede estar viviendo el niño/a Situaciones familiares, pérdida  de algún  familiar, separación de los padres, llegada de algún hermano, etc  También  puede ser debido a situaciones emocionales o físicas, como aburrimiento o cansancio. Situaciones de miedo Manías  en general, actos repetitivos ante situaciones como jugar a los videojuegos, ver la televisión, leer, etc Consecuencia de la onicofagia Más allá de ser un problema esté