La timidez en los niños y niñas
Algunos niños y niñas son tímidos. La timidez es una sensación mezcla de vergüenza, de miedo, de inseguridad que aparece ante las relaciones e interacciones sociales y que, dependiendo del grado, puede interferir en el funcionamiento del niño o niña y en su bienestar.
La timidez en los niños y niñas
Ser más o menos tímido, no es ni bueno ni malo. La timidez es una forma de responder a determinadas situaciones sociales como consecuencia de una interpretación, y de una emoción. Es decir, cuando el niño o niña interpreta o valora la situación, como una situación donde puede ser juzgado o valorado de un modo negativo, aparece una mezcla de sensaciones, miedo, vergüenza, etc…que genera reacciones no siempre adecuadas para las relaciones sociales.
La timidez, no es buena ni mala. En cierto modo, un cierto grado de timidez puede ser positivo y servir de defensa del yo. El problema surge cuando la timidez es exagerada e interfiere en la manera de actuar o relacionarse del niño o niña.
Cómo se siente el niño tímido o la niña tímida.
- Los niños y niñas tímidos y tímidas, sienten sobre todo un gran miedo a ser evaluado de manera negativa por los demás en diferentes situaciones sociales.
- Son niños y niñas, frecuentemente inseguros, con poca confianza en sí mismos y baja autoestima y necesitan valoraciones positivas que alimenten su autoestima.
- El niño o la niña tímida, teme las valoraciones negativas, porque dañan su autoestima.
- Ese temor les hace reaccionar de manera poco adaptativa en las relaciones sociales. Les cuesta hablar, a veces se traban, pueden ponerse rojos, sudar, quedarse callados, etc… y cuando esto ocurre consiguen el efecto que temen. Es decir se sienten ridículos y valorados de manera negativa por los demás. Por lo que la timidez aumenta, en un círculo vicioso del que es difícil salir.
- La inseguridad y la baja autoestima crecen y el problema continua o se agranda.
- El niño tímido o la niña tímida, se pone nervioso, y trata de evitar situaciones sociales. Pueden llegar a hacer grandes esfuerzos para pasar desapercibidos.
Consecuencias de la timidez excesiva
Como ya hemos mencionado, cierto grado de timidez es natural e incluso sano, el problema aparece cuando la timidez es excesiva. Cuando un niño o niña es demasiado tímido podemos observar las siguientes consecuencias:
- Falta de habilidades sociales y carencia de interacciones y relaciones sociales.
- Aislamiento social.
- Baja autoestima, falta de confianza y de seguridad en sí mismo.
- Malestar emocional.
¿Qué podemos hacer para ayudarles a como vencer la timidez?
- Desarrolla su autoestima . Evita críticas a su persona, y hazles elogios creíbles.
- Permite que tengan situaciones para ir ganando confianza. Déjale que se enfrente solo a diferentes situaciones sociales.
- Ensaya con ellos como pueden reaccionar ante diferentes situaciones sociales.
- No le etiquetes de tímido, raro, reservado. Explícale que es algo normal sentir vergüenza en determinadas situaciones, pero que poco a poco esa vergüenza se pasa.
- Trata el problema con naturalidad y ayúdale a superarlo poco a poco.
- Evita la sobreprotección.
- Permite que tenga ricas y variadas interacciones sociales.
- No hables por él o ella, deja que él o ella misma interaccione con los demás, que aprenda a explicarse y a relacionarse sin miedo.
