TEST DE LA FELICIDAD: CONOCE SI TU HIJO ES FELIZ O NO

Saber si nuestro hijo es feliz es una de las preocupaciones que tenemos frecuentemente, pero…¿Cómo saber si mi hijo es feliz, si tiene problemas para poder ayudarlo? Hoy hemos preparado un sencillo test de la felicidad con el que poder detectar problemas en nuestros hijos y poder solucionarlos.

A menudo creemos que nuestros hijos se encuentran bien porque tienen buenas calificaciones en la escuela o porque la maestra nos dice que ellos son niños sociales, tiene amigos, etc. Pero lo cierto es que muchas veces, no llegamos a ver qué es lo que les está ocurriendo y un niño puede no ser feliz aunque aparente lo contrario…

Con este test de la felicidad podrás saber si tu hijo es muy feliz, medianamente feliz o si no es para nada feliz.

Test de la Felicidad

Preguntas que debes plantearte:

• Cuando tu hijo llega de la escuela, él:

1. 1. Se sienta en el sillón y no quiere dialogar con nadie
   2. Te comenta sonriente lo que ha hecho en la escuela
   3. Solo responde a aquello que le preguntas y nada más

• Al hacer los deberes él:

1. 1. Se sienta a hacerlos sin problema y te hace participar de aquello que ha aprendido (como si estuviera él enseñándote a ti)
   2. Pone excusas y prefiere no hacer los deberes
   3. Los hace pero luego de varias veces que has insistido

• Cuando le preguntas sobre los compañeros de escuela, tu hijo:

1. 1. Baja la mirada y permanece callado
   2. Te cuenta quienes son sus mejores amigos y qué han hecho hoy juntos
   3. Responde escuetamente a tus preguntas

• Cuando le preguntas si los niños de la escuela molestan a alguien en la clase (es decir si le hacen bullying a alguien) él reacciona:

1. 1. Comenta enojado que le hacen bullying a alguien que es su amigo
   2. No dice nada
   3. Responde que nadie molesta a nadie en su aula o que él no lo ha notado al menos.

• Cuando le planteas a tu hijo si quiere ir a la casa de un amigo, de su abuela, de sus primos, a la escuela de arte, a fútbol, etc (debes pensar en aquellas actividades que haga tu hijo con frecuencia y realizar esta pregunta en cada una de ellas) él:

1. 1. Se cambia con rapidez para ir al destino
   2. Da vueltas y prefiere no ir, al menos por ese día
   3. Se pone nervioso o molesto y cambia su estado de ánimo

• Si hablas con la docente de tu hijo, ella dirá de él que:

1. 1. Es un niño contento y que siempre está de buen humor
   2. Que le cuesta relacionarse con otros compañeros
   3. Que permanece aislado y solo jugando sin compañía

• Tu hijo se relaciona con otros niños:

1. 1. De manera espontánea (es decir, cuando conoce a otros niños automáticamente entabla conversación con ellos)
   2. Permanece a tu lado de forma tímida y no se relaciona con nadie hasta que alguien le hable a él
   3. Juega pero de forma breve (por un periodo de tiempo limitado). Luego se aburre y regresa a tu lado.

• Si le preguntas a tu hijo “si está contento en la escuela” él responderá:

1. 1. Sí, pero baja la mirada
   2. Sí y sonríe
   3. No y permanece serio

Puntuaciones Test de la Felicidad

Vamos con las puntuaciones de cada pregunta

Pregunta 1

1. 0
2. 10
3. 5

Pregunta 2

1. 10
2. 0
3. 5

Pregunta 3

1. 0
2. 10
3. 5

Pregunta 4

1. 5
2. 0
3. 10

Pregunta 5

1. 10
2. 5
3. 0

Pregunta 6

1. 10
2. 5
3. 0

Pregunta 7

1. 10
2. 0
3. 5

Pregunta 8

1. 5
2. 10
3. 0

Conclusiones del test. Resultado

Puntos de 0 a 25: un niño que expresa que “algo le sucede”

Si tu hijo ha obtenido esta puntuación entonces debemos indagar los motivos por los cuales él no es feliz ¡No te angusties! Lo más importante es poder llegar a descubrir qué es lo que le está preocupando, impacientando o angustiando y el primer paso (la detección del problema) ya se ha hecho con este test.

Hacer este test te ayudará a guiarte por dónde proviene su angustia o frustración. Consulta con un profesional infantil para ayudar a tu hijo a recuperar la alegría y ser feliz.

Puntos de 30 a 55: un niño con altibajos

Puede que tu hijo esté atravesando un momento de angustia pasajero pero tampoco podemos decir que no es un niño feliz.

Como sugerencia te podemos decir que observes de cerca más a tu hijo: habla con madres de amigos de tu hijo, con docentes en la escuela o con familiares para que te ayuden a comprender si se trata de un momento de malestar pasajero o si bien será algo que deba preocuparte más adelante. No te preocupes que estás a tiempo. Tu hijo cuenta contigo y eso es lo más importante: tu atención hacia él.

Puntos de 60 a 80: un niño feliz

Si tu hijo ha obtenido esta puntuación, entonces no tienen nada de que preocúpate por el momento. Es un niño que se relaciona de manera asertiva con su entorno, es feliz y aceptado por quienes le rodean.

Procura fomentar lazos de empatía en él para que se convierta en un niño humilde de corazón y predispuesto para ser un ejemplo para otros. ¡Descuida! Vas por buen camino ¡Continúa así!