Animar a los niños a hacer deporte


La práctica regular de ejercicio es muy beneficiosa para los niños. El deporte, ya sea individual o de equipo, no solo es beneficioso para la salud, sino que enseña a los niños valores positivos como la disciplina y la empatía, los ayuda a tener una mejor imagen de sí mismos y a sentirse más motivados en todos los ámbitos de su vida.
Animar a los niños a hacer deporte 

  • Los deportes ayudan a los niños a tener mejor autoestima: la práctica regular de deportes hace que los niños aprendan a esforzarse y a ser disciplinados. Sentir que ese esfuerzo se traduce en mejoras y logros fomenta su autoestima y les hace tener una mejor imagen de sí mismos.
  • La competición los ayuda a comprender mejor las emociones: al practicar deportes los niños aprenden a lidiar con emociones como la frustración, la decepción y la rabia, pues al jugar a veces se gana y a veces se pierde, pero en ambas situaciones se debe ser un buen deportista y reconocer que, aunque han dado su mejor esfuerzo, otros también lo han hecho, lo que debe ser una motivación para seguir esforzándose por mejorar.
  • Los niños que practican deportes gozan de mejor salud: la salud física y emocional se ve muy beneficiada de la práctica deportiva. Los niños desarrollan su coordinación, fuerza y resistencia. Además, los niños que practican deportes con regularidad son más propensos a seguir haciéndolo en su vida adulta, por lo que es un beneficio para la salud a largo plazo.
  • Los deportes desarrollan las habilidades sociales de los niños: los deportes de equipo permiten a los niños relacionarse con compañeros con intereses comunes dentro de un ambiente sano, algo muy beneficioso para su desarrollo. Además, aprenden a relacionarse con otras personas, a respetar normas y a trabajar en equipo.


La participación de los niños en actividades deportivas se asocia a una gran cantidad de beneficios físicos, emocionales, sociales y educativos. Algunas de las razones por las que tus hijos deberían practicar algún deporte son:
 Estas son algunas de las razones por las que tus hijos deberían realizar alguna actividad deportiva. Busca con ellos actividades que les gusten y disfruten, ya sea fútbol, gimnasia, basket, tenis, natación o cualquier otro deporte que les guste. cualquiera de ellos es bueno para que tus hijos desarrollen todo su potencial.

Entradas populares de este blog

ENSÉÑALE A TU HIJO A ATARSE LOS CORDONES DE LOS ZAPATOS

Imagen
Enseñar a atarse los cordones Atarse los cordones  puede ser una tarea difícil de enseñar a los niños pequeños, dado que se trata de una labor donde todo su potencial se pone en juego y el desarrollo de la motricidad fina debe ser acorde para que el niño pueda lograr  atarse los cordones . Veamos  de qué forma podemos ayudarle a un  niño a que aprendan a atarse los cordones: Método para enseñar a atarse los cordones Antes de comenzar debemos decir que, “ la práctica hace al maestro ”, esto es, cuantas más veces el niño practique, más rápido resolverá el problema de  atarse los cordones él solo . Pasos para enseñar a un niño a atarse los cordones solo: Consigue un zapato con cordón. Es importante que el niño no se ponga el zapato. Pueden prestarle un zapato de adultos, esto le llamará mucho su atención. La idea es lograr que él consiga atarse los cordones él solo. También puedes utilizar una plantilla como esta: Sigue el siguiente esquema : Prepara el za
Leer más

¿ Por qué se toca mi niño sus genitales ?

Imagen
Alrededor de los 3 o 4 años, la mayoría de niños y niñas descubrirán zonas de su cuerpo que les producen una especial sensación de placer y es por ello que, poco a poco, y con mayor o menor asiduidad, comenzaran a tocarse sus genitales a la búsqueda precisamente de esta sensación placentera, comportamiento ante el cual son muchos los padres y madres que se inquietan y que no saben como actuar: ¿hay que reñirles?, ¿hay que distraerlos?, ¿se debe consentir esta conducta? Veamos algunos casos extraídos de conversaciones con padres y madres de niños y niñas de esta edad: Vanessa tiene 4 años. Desde hace unos meses se sienta a caballo en el brazo del sofá y se mueve lentamente adelante y atrás. Puede estarse así un buen rato, hasta que se cansa o se aburre y cambia de juego. A sus padres no les inquieta especialmente esta conducta, pero les preocupa que lo haga delante de las visitas o de otros miembros de la familia. Jaime tiene 5 años, cuando cree que nadie le mira suele i
Leer más

MI HIJO SE TOCA ...

Imagen
Alrededor de los 3 o 4 años, la mayoría de niños y niñas descubrirán zonas de su cuerpo que les producen una especial sensación de placer y es por ello que, poco a poco, y con mayor o menor asiduidad, comenzaran a tocarse sus genitales a la búsqueda precisamente de esta sensación placentera, comportamiento ante el cual son muchos los padres y madres que se inquietan y que no saben como actuar: ¿hay que reñirles?, ¿hay que distraerlos?, ¿se debe consentir esta conducta? Afortunadamente hemos dejado atrás la época en que algunos padres y madres cuando sorprendían a sus hijos pequeños tocándose los genitales les gritaban: “¡No te toques!”, “¡Si te la tocas tanto te la cortaré!”, y otras frases por el estilo que, a menudo, no hacían otra cosa que provocar una sensación de angustia ante la reacción de sus padres por un comportamiento que, tanto los niños como las niñas, no imaginaban que pudiera ser malo, ya que les proporcionaba placer. Actualmente la mayoría de padres comprenden
Leer más